Conférence

 

Accepter ses besoins psychiques fondamentaux pour mieux accompagner

 

Public cible: Les intervenants ou proche aidants vivant ayant de la difficulté à reconnaître et accepter leurs propres besoins en relation d’aide.

Durée : 2h30-3h

Déroulement : Théorie, réflexion écrite et partages

Résumé : Dans la relation d’aide, il peut être difficile d’écouter ses propres besoins. Sans s’en rendre compte, l’aidant peut se couper de lui-même. Cela peut créer entretenir une dynamique déséquilibrée dans la relation à l’autre.Cette conférence propose une réflexion sur la posture d’aidant, afin de mieux reconnaître ses limites, ses besoins et de développer une présence plus juste, à la fois pour soi et pour l’autre.

Objectifs :

  • Prendre conscience de l’importance d’écouter ses propres besoins en tant qu’aidant
  • Reconnaître son vécu présent et mieux l’accueillir
  • Identifier les mécanismes de défenses
  • Comprendre les dynamiques relationnelles qui peuvent devenir déséquilibrées
  • Développer une posture plus ajustée et respectueuse de soi et de l’autre
  • Favoriser une meilleure prise en charge de soi dans la relation d’aide