Conférence

 

Se dire avec vérité : vers une communication authentique et responsable

 

Public cible : Cette conférence s’adresse à toute personne souhaitant améliorer ses relations personnelles ou professionnelles : intervenants, professionnels de la relation d’aide, employés, gestionnaires ou toute personne désireuse de développer une communication plus saine, authentique et respectueuse de soi et des autres.

Durée : 2h30-3h

Déroulement : Théorie, exercice pratique, réflexion écrite et partages

Résumé : Cette conférence propose d’explorer les fondements d’une communication authentique en mettant l’accent sur l’expression de son vécu intérieur et la responsabilité envers soi-même. Elle invite à mieux comprendre comment exprimer ses ressentis avec justesse, formuler des demandes claires et s’adresser à l’autre de manière respectueuse et alignée. À travers une approche à la fois réflexive et concrète, les participants seront amenés à développer une communication plus consciente, favorisant des relations plus saines, authentiques et équilibrées.

Objectifs:

  • Comprendre la notion de communication authentique et responsable
  • Apprendre à reconnaître et exprimer son vécu intérieur avec justesse
  • Développer la responsabilité envers soi dans la communication
  • Formuler des demandes claires et respectueuses
  • Identifier à qui s’adresser et comment communiquer de façon plus consciente
  • Favoriser des relations plus saines, tant sur le plan personnel que professionnel