Public cible Cet atelier s’adresse aux adultes désireux de mieux comprendre leur rapport au bonheur, à eux-mêmes et au monde, et prendre conscience des limitations liées à leurs identifications personnelles. Il est particulièrement adapté à celles et ceux qui ont un sentiment de ne pas vivre pleinement. Aucune expérience préalable n’est requise, seulement une ouverture…
Public cible: Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant renforcer sa présence à soi, développer l’écoute de ses ressentis et mieux se connecter à son monde intérieur à travers des pratiques créatives et ludiques. Durée : 4 ateliers de 3h chaque Déroulement : Théories, exercices pratiques, réflexions écrites et partages Résumé : Lors de cet…
Public cible: Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant développer une relation plus bienveillante avec elle-même, mieux se connaître et découvrir ses ressources intérieures pour prendre soin d’elle-même, quel que soit son parcours ou ses expériences. Durée : 5 ateliers de 3 heures Déroulement : Théorie, exercices introspectifs, réflexions écrites et partages Résumé : Lors…
Public cible: Toute personne souhaitant travailler en profondeur sur son estime de soi, découvrir ses ressources intérieures et s’engager dans un cheminement concret vers l’acceptation et l’affirmation de soi. Durée : 15 h ( 2 journées ou 5 rencontres de 3 h) Déroulement : Théorie, exercices introspectifs, réflexions écrites et partages Résumé: Cet atelier propose…
Public cible: Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre ses contradictions intérieures, explorer ses différentes parts de soi et développer une plus grande harmonie intérieure. Durée : 3 ateliers de 3h chaque Déroulement : Théories, exercices pratiques, réflexions écrites et partages Résumé : Cette série d’ateliers propose d’explorer nos déchirements intérieurs et nos…