Public cible : Cette conférence s’adresse à toute personne souhaitant améliorer ses relations personnelles ou professionnelles : intervenants, professionnels de la relation d’aide, employés, gestionnaires ou toute personne désireuse de développer une communication plus saine, authentique et respectueuse de soi et des autres. Durée : 2h30-3h Déroulement : Théorie, exercice pratique, réflexion écrite et partages…
Public cible : Les personnes qui vivent ce sentiment face à différentes situations relationnelles et qui les entretient inconsciemment non seulement dans de la souffrance mais aussi dans des dynamiques relationnelles insatisfaisantes. Durée : 2h30-3h Déroulement : Théorie, exercices pratiques, réflexion écrite et partages Résumé Le sentiment d’impuissance, souvent inconfortable, peut pourtant devenir un point…
Public cible: Toute personne souhaitant mieux comprendre l’impact de la honte sur son estime de soi et amorcer un chemin vers une relation plus juste avec elle-même. Durée : 2h30-3h Déroulement : Théorie, exercice pratique, réflexion écrite et partages Résumé : La honte peut profondément influencer notre estime de soi et notre relation à nous-mêmes.…
Public cible: Les personnes ayant de la difficulté à sortir de leur cadre de référence, de leurs conditionnements et qui ont envie de découvrir une nouvelle perspective d’elles-mêmes et qui ont envie de découvrir le bonheur autrement. Durée : 2h30-3h Déroulement : Théorie, exercices pratiques, réflexion écrite et partages Résumé: Et si le bonheur se…
Public cible: Les intervenants ou proche aidants vivant ayant de la difficulté à reconnaître et accepter leurs propres besoins en relation d’aide. Durée : 2h30-3h Déroulement : Théorie, réflexion écrite et partages Résumé : Dans la relation d’aide, il peut être difficile d’écouter ses propres besoins. Sans s’en rendre compte, l’aidant peut se couper de…
Public cible: Les personnes offrant du soutien de près ou de loin à quelqu’un de proche – un parent, un ami, un conjoint, un enfant- en dehors de tout cadre professionnel. Durée : 2h30-3h Déroulement : Théorie, exercice pratique, réflexion écrite et partages Résumé: Accompagner un proche au quotidien, notamment face à la maladie ou…
Public cible: Les personnes ayant de la difficulté à accepter cette émotion Durée : 2h30 Déroulement : Théorie, réflexion écrite et partages Résumé : Souvent mal comprise et parfois redoutée, la colère est une émotion pourtant essentielle. Lorsqu’elle est accueillie et comprise, elle devient une voie précieuse vers une meilleure connaissance de soi. Cette conférence…
Public cible: Les personnes ayant de la difficulté à prendre leur place en relation Durée : 2h30 à 3h Déroulement : Théorie, exercice introspectif, réflexion écrite et partages Résumé: Être soi-même en relation demande souvent du courage. Entre la peur du rejet, les non-dits et les rôles que nous avons appris à adopter depuis l’enfance,…